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実は、先月の今頃、高血圧で悩んでいました。

何年も前から“イエローゾーン”状態だったのですがついに、（上）２００（下）１１１を出してしまい、手足にしびれを感じて焦りにあせって病院治療を開始。

降圧剤を服用し始めて今に至っています。

参院選予定候補者になった時点ではかなり落ち着き、今では（上）（下）ともほぼ正常値に。

本当に一時はどうなることかと、不安な毎日でした。

食事に気を付けながら出来るだけ体を動かして有酸素運動をするようにしています。

でも、ショックだったことがありました。

３年前からギターを習っているのですが、アルペジオでもストロークでも弦を繰り返し弾くと、めまいがするのです！

降圧剤による血管拡張作用のようですが。

しんどくなるので練習ができない。それがショックでした。

今日は日中から地元にいるので、合間を見つけて恐る恐るギターを試してみたら、めまいがしなかった！！

これが今日一番嬉しかったことでした。